Gan nhiễm mỡ ăn kiêng gì và nên ăn gì giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh hiệu quả? Bệnh gan nhiễm mỡ là căn bệnh lành tính. Tuy nhiên nếu người bệnh chủ quan trong chế độ ăn uống sẽ khiến bệnh phát triển trầm trọng hơn gây ra biến chứng nguy hiểm với sức khỏe. Chính vì vậy, chế độ ăn uống khoa học là biện pháp giúp điều trị bệnh hiệu quả, tránh tai biến. Gan nhiễm mỡ và cách điều trị bệnhChế độ ăn uống không khoa học, ăn nhiều chất béo, tinh bột, đường , uống nhiều bia rượu, thói quen lười vận động là những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ ngày càng phát triển và gặp ở nhiều người. Gan nhiễm mỡ là bệnh xảy ra khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Bệnh này thường kết hợp với các bệnh rối loạn chuyển hóa như: tăng huyết áp, bệnh béo phì, bệnh tiểu đường.. Bệnh gan nhiễm mỡ thường phát triển âm thầm và không có dấu hiệu nhận biết cụ thể. Bệnh chỉ được phát hiện khi trở nên nghiêm trọng đi kèm với các triệu chứng: mệt mỏi, chán ăn, giảm cân, buồn nôn, bụng bị sưng to, da vàng. Bệnh gan nhiễm mỡ do nhiều nguyên nhân gây ra như:
Để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, người bệnh cần bắt đầu từ nguyên nhân gây bệnh thì mới mang lại hiệu quả. Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ và tình trạng bệnh ở mỗi người khác nhau nên phương pháp và cách điều trị bệnh ở mỗi người lại khác nhau. Để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, người bệnh cần loại bỏ nguyên nhân gây bệnh đồng thời sử dụng các phương pháp khác để phục hồi chức năng gan. Bệnh nhân gan nhiễm mỡ ăn kiêng gì?Gan nhiễm mỡ ăn kiêng gì, không nên ăn gì sẽ tốt cho việc điều trị bệnh? Gan nhiễm mỡ là một bệnh lành tính tuy nhiên nếu bệnh để lâu kéo dài mà không được điều trị có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm với sức khỏe. Chính vì vậy, điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, khoa học sẽ giúp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả, tránh tai biến. Người bị gan nhiễm mỡ ăn kiêng gì sẽ tốt cho sức khỏe? Dưới đây là một số loại thực phẩm người bị gan nhiễm mỡ nên kiêng đó là: Bia, rượu và các chất kích thích Người bị gan nhiễm mỡ nên hạn chế uống bia rượu và các chất kích thích vì những chất này là nguyên nhân chính gây bệnh. Hạn chế sử dụng bia rượu sẽ giúp gan được nghỉ ngơi, hạn chế các chất độc hại có trong bia rượu qua gan làm tổn thương gan. Thực phẩm chứa nhiều cholesterol Những thực phẩm chứa nhiều cholesterol người bị gan nhiễm mỡ nên hạn chế sử dụng đó là: da động vật, nội nạng động vật, lòng đỏ trứng… Ăn nhiều loại thực phẩm này sẽ làm tăng lượng cholesterol trong máu và trong tế bào gan, từ đó gây tình trạng gan nhiễm mỡ. Thịt chứa nhiều protein Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều protein như: thịt gà, thịt bò, thịt trâu cũng là nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ. Ăn nhiều loại thịt đỏ chứa nhiều đạm sẽ làm tăng quá trình chuyển hóa ở gan, gây hại cho gan đồng thời làm tăng lượng cholesterol trong cơ thể từ đó gây gan nhiễm mỡ. Chất béo Người bị gan nhiễm mỡ nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều chất béo như mỡ động vật vì chúng sẽ làm tăng lượng cholesterol trong máu và trong gan. Giảm lượng mỡ trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp làm giảm lượng mỡ trong máu, giúp lượng mỡ vận chuyển qua gan giảm. Từ đó, làm giảm nguy cơ mắc bệnh về gan trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ. Gia vị cay nóng Hạt tiêu, ớt, tỏi, gừng, củ riềng…là những loại gia vị không tốt cho người bị gan nhiễm mỡ. Những loại gia vị trên sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng gan, làm tổn thương gan. Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì?Để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, ngoài việc hạn chế sử dụng những thực phẩm trên, người bệnh có thể ăn một số thực phẩm sau:
0 Comments
Leave a Reply. |